ПЕДАГОГІЧНА ТЕХНОЛОГІЯ НАВЧАННЯ І ТРЕНУВАННЯ ЮНИХ ФУТБОЛІСТІВ

Методика навчання і тренування футболістів

Терміни «методика тренування» і «методика навчання» не є синонімами. Практичне наповнення їх має суттєві відмінності. На жаль, в даний час в дитячому футболі переважає тренування (підготовка гравця через командні заняття до змагань) на шкоду навчанню техніко-тактичним діям і розвитку кондиційних рухових якостей і координаційних здібностей з урахуванням індивідуальних здібностей.

Навчання - це процес взаємодії навчання як діяльності того, хто навчається, так і діяльності того хто викладає, це цілеспрямований процес взаємодії вчителів і учнів, спрямований на засвоєння знань, умінь, і навичок, формування світогляду, розвиток розумових сил і потенційних можливостей учнів, закріплення навичок самоосвіти в відповідності з поставленими цілями.

Звідси, тренуватися означає вправлятися систематичним чином з метою підвищити рівень майстерності на довгостроковій основі. Кінцева мета - навчання гравців принципам і завданням гри в тій чи іншій віковій категорії. Це і є майстерність; майстерність, рівень якої підлягає підвищенню на довгостроковій основі. Для цього має бути присутнім розуміння певної вихідної ситуації (чого гравці вже навчилися?), а також розуміння того, чого необхідно досягти (чому гравці повинні навчитися, що вони повинні вміти?). Цей процес здійснюється за рахунок тренувань / рухових завдань. Не просто так, аби чимось зайняти дітей, а строго за планом, систематично, відповідно до визначених принципів поступово йти до мети. Тренувальний процес це не знову і знову пропоновані нові форми рухових завдань; це процес, призначений для досягнення довгострокового ефекту.

Іншими словами, тренувальний процес повинен постійно закладати базу для здійснення подальших кроків. Отже, не треба пропонувати гравцям 50 різних нових фінтів; набагато краще навчити гравця кільком, відповідним йому (можливо, їм самим придуманим) рухам, які, на основі постійного відпрацьовування правильного вибору позиції і моменту, правильного напрямку і швидкості, дозволять добитися максимального ефекту.

Для досягнення найкращого ефекту в процесі багаторічної підготовки юних футболістів тренер повинен дотримуватися певної методики навчання:

• починати навчання послідовно (аналітичний метод), постійно перевіряючи як деталі, так і взаємозв'язки з іншими діями, не втрачаючи, проте, з уваги цілісності виконання основної рухової дії;

• заохочувати дітей до часткового і повного вирішення рухової задачі (дедуктивний метод). Створює умови для правильного і швидкого формування рухової навички;

• дозволяти дітям скласти свій план дій, методом проб і помилок (індуктивний метод). Розвиток творчих здібностей дітей можна вважати свого роду інвестуванням в їхнє майбутнє, з огляду на те, що спочатку автоматизуються рухові навички, потім, майже одночасно, поліпшується варіативність їх використання при подальшому навчанні. Даний метод має становити основу футбольної практики.

Крім методичних аспектів, ефективність процесу навчання юних футболістів визначають наступні правила.

Правило 1: Індивідуальне навчання.

• Основне завдання дитячо-юнацького футболу - максимальна, наскільки це можливо, підтримка кожного окремо гравця.

• Тільки на основі регулярного і диференційованого аналізу сильних / слабких сторін гравця визначається зміст процесу навчання.

• Висока вмотивованість всієї команди і кожного гравця окремо. Навчання - шоу-програма.

• Постійно підкреслюйте індивідуальний прогрес.

Правило 2: Ігровий характер тренування.

• Навчання на основі використання ігрового і змагального методів. Багато ігрової практики.

• Тактична підготовка заснована на імітації реальної гри. Навчання окремим аспектам тактики за допомогою різних варіацій міні-ігри.

• Поступове збільшення тривалості і рівня пресингу на гравця в процесі навчання.

• Комплексний підхід - наскільки це складно і водночас просто для навчання.

Правило 3: Основні акценти в тренуванні.

• На виконання програми певної спрямованості відводиться від двох до чотирьох тижнів.

• У цей період основна увага - систематичній і цілеспрямованій роботі в даному напрямку.

• Поступовий перехід від одного завдання до наступного. Гравцеві надається достатньо часу для відпрацювання рухових навичок.

Правило 4: Розвиток швидкісних здібностей.

• Крім розвитку швидкісних здібностей основна увага швидкісний техніці роботи з м'ячем.

• Складність виконання швидкісної техніки обумовлена комплексним вдосконаленням технічних навичок, тактичних умінь, кондиційних рухових якостей і координаційних здібностей.

• Навчання відповідає вимогам гри: швидкість, динамічність.

Правило 5: Деталі навчання.

• Незалежно від того, на якому прийомі сфокусовано увагу: головне конкретне і ретельне виправлення.

• При виправленні виділити основний елемент, підкресливши його важливість. Не перевантажувати інформацією дитини.

• Виправлення проводити безпосередньо під час виконання або відразу після нього.

• Діти беруть активну участь в процесі навчання. Спільний перегляд і аналіз відеоматеріалів.

Правило 6: Тренування з радістю.

• Різноманітність ігор та ігрових завдань. Індивідуальний підхід в навчанні.

• Мотивація через зміну параметрів воріт (великі / маленькі) і проведення ігор з акцентом на індивідуальні та групові єдиноборства.

• Творчий підхід в навчанні, надавати свободу дій дітям і сприяти радісній атмосфері заняття.

• Діти беруть активну участь в складанні програми навчання.

Одним з важливих методичних аспектів діяльності тренера є виявлення (виправлення і оцінка) результату кожної дії або руху учня, так як прогрес настає через усвідомлення успіхів і невдач.

Перший момент який хвилює тренера, коли саме необхідно втручатися в процес навчання. Так, знаючи, що юний футболіст при виконанні певної дії робить помилку, і щоб уникнути її повторення, слід дотримуватися раціональної послідовності:

1. Спостерігати і визначити причину виникнення помилок (див. Табл. 7.1).

2. Прийняти рішення - втручатися чи ні - залежить від:

- якості помилки і її ступеня впливу на реалізацію цілісного руху;

- рівня підготовленості та особистих характеристик юного футболіста (повільний в навчанні, боязкий і ін.).

Якщо прийнято рішення про втручання:

• підтримати старанність дитини в виправленні помилки;

• використовувати тактовність у виправленні;

• спостерігати за повторним виконанням рухової дії;

• спостерігати за діями гравця: виконання йде інстинктивно або рух було вивчено;

• спостерігати в обох випадках, як дитина реагує на втручання.

Необхідно ще раз підкреслити, що в процесі навчання важливо розуміння того, що сталося, тобто наявність зворотного зв'язку (чуттєва реакція, моторне сприйняття виконаної дії). Певні характеристики не поліпшуються без зворотного зв'язку.

Другим моментом втручання є порада тренера, як вийти з конкретної ситуації, що служить початком дидактичної послідовності.

Існують три способи:

1. Ілюстрація, пояснення, показ ситуації. Подбати, щоб рухове завдання було вірно сприйняте.

2. Спостереження за виконанням рухового завдання, намагаючись уточнити: існуючі проблеми залежать від технічних, міжособистісних або емоційних проблем або комплексного прояву.

3. Безпосереднє виправлення, роз'яснюючи юним футболістам їх проблеми, залучаючи різні моделі, аналізуючи стратегію і, врешті-решт, змінюючи ситуацію, щоб заново дати хід зміненій ситуації.

Що стосується технічного аспекту, то при «помилковому виконанні» рухової дії, наприклад у юнака не виходить правильно виконати рух руками при прийомі м'яча грудьми, не слід акцентувати увагу гравця на недоліки, з тим щоб він не «програмував» свою свідомість на помилках. В данному випадку, грунтуючись на м'язово-суглобової чутливості організму, пропонується виконати рух в уповільненому темпі, щоб підопічний «відчув» рух шляхом залучення «зацікавлених» суглобів.